¿Cómo ver subtítulos y reproducir cualquier tipo de formato de audio o video?

Sabemos cómo es molesto cuando bajas algún video o audio y después de tardar tanto descargándolo no funciona.

Básicamente el problema de reproducir cualquier tipo de formato en audio o video son los codecs, que no son más que otra cosa que los encargados de comprimir o descomprimir la información de cada formato.

Para Windows:

Con Pack de Codecs:
Si utilizas cualquier pack de codecs, como es el caso de K lite Codec Pack, no tendrás ningún problema al reproducir cualquier tipo de archivo, de hecho y como este pack trae integrado el Media Player Classic y el Direct Vobsub, podrás ver directamente los subtítulos como .srt, .ssa o .sub, solo poniendo el mismo nombre al archivo de video y al subtitulo, y guardándolo en el mismo directorio.

Sin Pack de Codecs:
Si eres editor de video (aunque sea amateur, con vegas o premier), sabrás que lo que dije anteriormente sobre tener un pack de codecs es una blasfemia, es basura y puede ocasionar muchos problemas al estar haciendo renders, todos lo sabemos, pero si no editas ni tus videos caseros bailando salsa, no te preocupes instálalo.
Ok, para este caso de no tener pack de codecs, lo que tienes que hacer es instalar cada códec por separado, en ese link podrás ver cuáles son los más utilizados y su configuración.

(Click para agrandar)

Para Mac OS X:
Puedes Bajar el plugin Perian, para poder reproducir casi cualquier archivo de video y ver subtítulos .srt y .ssa con quicktime directamente o puedes trabajar con VLC. Aplica lo mismo de poner el mismo nombre de archivo y en el mismo directorio.

Mi decimo séptimo día como Ex-fumador y descargar Super Size Me, DVDRip.

He llegado a 17 días sin fumar, me siento sumamente feliz y muy motivado. ¿Saben a qué creo que se debe mi motivación y felicidad? Creo que es porque estoy cuidando my salud, ya puedo respirar mejor, no toso, y ahora que estoy haciendo un poco de ejercicio, créanme que eso resulta muy favorecedor. No soy yo la persona indicada para hacer la siguiente pregunta, pero ¿Por qué será que esta maravillosa maquina que la naturaleza nos dio, como es el cuerpo humano, siempre nos aferramos a destruirla o a dañarla? Simplemente no lo comprendo.

Y como consecuencia que ya me preocupo por mi cuerpo, hace tiempo que tenía ganas de ver el documental Super Size Me, acerca del daño que ocasiona la comida rápida, específicamente la de Mc Donalds, y como no me preocupaba por mi cuerpo, dejé pasar el tiempo hasta que por fin hace unos días pude verlo, no dice algo que nosotros no sepamos, es como el DVD y el libro que puse anteriormente, son cosas que ya sabemos pero nos negamos a aceptarlo, simple y sencillamente lo dejamos pasar por alto. Me gustó, porque hace una pequeña referencia al cigarro, dándote un tip para dejarlo.

Sigo en mi lucha contra el cigarro, y recuerda que para dejarlo simplemente doy un consejo: Decisión.

Super Size Me (2004) descarga directa por Megaupload
DVDRip Divx en formato .avi
Subtítulos en español
Duración: 100 minutos
Tamaño: 690 Mb en 7 partes
Password para descomprimir: tijolin

P.D. Si no sabes cómo ver subtítulos o como ver los videos, en la siguiente entrada dejo un manual para poder solucionar el problema.

Descargar: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, Libro.

Bueno lo prometido es deuda, y como ya termine de leerlo aquí les traigo el libro Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr. No suelo recomendar Best Sellers muy a menudo, pero este, este es uno esos que esta muy interesante, prácticamente nos hace ver la forma de actuar de un fumador, cosa que la mayoría sabemos pero tratamos de ignorarlo.

Sea cual sea el método con el que piensas dejar de fumar, recomiendo que le des una leída o mínimo veas el DVD.

El libro es escaneado, edición Española del 2003.
7.7 Mb
Contraseña: ac

Descargar: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, DVDRip.

Antes de que me decidiera a tomar Champix, busqué información de muchos métodos para dejar de fumar: reemplazo de nicotina (parches, chicles, inhalador), antidepresivos (bupropión) y por casualidad también llegué a un método de hipnosis (junto con psicoterapia) llamado easy way, creado por Allen Carr, el cual dice que con una sola sesión (más 2 de refuerzo si fueran necesario) dejas de fumar para toda la vida.

Es el autor del best seller Easy way to Stop Smoking (traducción chafa al español: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo), donde explica el método para dejar de fumar sin sufrir y que al terminar el libro serás un feliz ex-fumador.

Hay testimonios de personas que dejan de fumar con el libro (o en este caso también con el DVD), pero creo que lo importante de las charlas y la hipnoterapia es, en esencia, la presencia de la persona.

El libro es un resumen de las sesiones presenciales, y el DVD podría decirse que es el resumen del libro. Como todo buen mexicano, antes de leer el libro bajé la película, la vi un día antes de que empezara a tomar Champix, para ver si podía ahorrarme todo el tratamiento de Champix, pero creo que no me funcionó, probablemente ya estaba tan mentalizado a tomar Champix que cuando termine de ver la película lo primero que hice fue fumarme un cigarro, no quiero decir que no sirva, pero siempre apuesto por años de investigación médica-científica, antes de cualquier otra alternativa.

Ahorita me encuentro leyendo el libro, pienso acabarlo el día en que me fume mi último cigarro, espero subirlo el lunes que viene para que le den una hojeada. La verdad tanto la película, y lo que llevo del libro, están muy interesantes.

El precio del programa para México es de $2200, puedes ver toda la información referente a dicho método en la página web.

Bueno, descárguenlo y tomen lo que crean conveniente.

(Carátula de tamaño completo, click para agrandar)

DVDRip Xvid en formato .avi
575mb en 3 partes
Idioma: Español de España (no encontré dvd latino)
Año de lanzamiento: 2006
Contraseña para descomprimir: ac

P.D. Tengo cambios de humor repentinos, ya estoy estreñido y sólo me fume 6 cigarros ayer… creo que si está funcionando Champix.

Hoy empiezo con Champix.

Bueno, hoy es mi primer día tomando Champix, aclaro que todavía puedo fumar 1 semana más. Si ya no vuelvo a escribir, es porque morí, obviamente por no saber que era alérgico a la Vareniclina… ja… ¬¬U

Al registrarte y entrar al programa libre de cigarro, nos da la opción de descargar en formato .pdf el diario que vamos a llevar a lo largo del programa, de igual forma puedes descargar el instructivo del medicamento que viene en la cajita. De cualquier manera si no te registras ni por morbo, aquí los voy a dejar para que los puedas descargar y les eches un vistazo.

Voy a describir brevemente los apartados de la página:

Mi página diaria, donde vienen una serie de lecturas, más que nada es como un apartado de motivación.
Mi diario, donde obviamente vienen las actividades a seguir, mismas que contiene el .pdf, pero aquí en algunas actividades lo puedes hacer directo, metiendo información en la página.
Mi progreso, donde puedes ver las actividades que hiciste en Mi diario.

No creo que deba escribir día a día, ya que habrá mucha información que no sea tan importante, trataré de informarles los acontecimientos de mayor relevancia, así como si tengo algunos de los síntomas que vimos anteriormente.

Vamos a ver un ejemplo, contestando la actividad 1:

¿Cuántos años hace que empezó a fumar? 9

¿Cuántos cigarros fuma al día? Mínimo 20

¿Cuánto le cuesta una cajetilla de 20 cigarros? $28

¿Cuántos años tenía? 15

¿Dónde estaba? En la Preparatoria

¿Con quién estaba? Con mi grupo de amigos

¿Dónde consiguió el cigarro? Me lo dio un amigo

¿Por qué lo hizo? Aceptación social

¿Qué ropa llevaba? No recuerdo exactamente, pero creo que un pantalón de mezclilla y una sudadera

¿Qué música le gustaba? Rock y Pop

Y si pueden checar el diario, verán las actividades a realizar en un futuro.

Deséenme suerte.

Información principal sobre CHAMPIX.

Antes de decidirme a empezar el tratamiento y haciendo hincapié a que me estoy AUTO MEDICANDO, busqué mucha información (hasta me hizo recordar mis años de universitario) relacionada con el medicamento en cuestión, CHAMPIX. Encontré infinidad de información, alguna relevante, otra no tanto, pero al final es eso, INFORMACIÓN. Voy a resumir la información importante.

¿Qué es CHAMPIX?
CHAMPIX, es el medicamento hecho por Pfizer, que contiene el principio activo VARENICLINA. CHAMPIX se utiliza en adultos para dejar de fumar.

¿Qué es la VARENICLINA?
Es un agonista parcial (sustancia capaz de producir un efecto inferior al efecto máximo alcanzable, cuando todos los receptores están ocupados por él) del receptor nicótico de acetilcolina (además de controlar la transmisión sináptica neuromuscular, los receptores nicotínicos modulan la actividad de muchos circuitos neuronales. La nicotina del tabaco produce adicción al actuar sobre receptores nicotínicos neuronales).

¿Cómo actúa CHAMPIX?
Los fumadores se hacen adictos a la nicotina, una sustancia química presente en el tabaco. La nicotina actúa sobre el sistema nervioso, donde su unión a una serie de receptores provoca la liberación de un mensajero químico, la dopamina, responsable de la sensación placentera que produce fumar.
El principio activo de CHAMPIX, la vareniclina, puede unirse a algunos de esos receptores, los receptores α4β2 nicotínicos de la acetilcolina. Cuando se une a esos receptores, la vareniclina actúa de dos formas: actúa igual que la nicotina (agonista parcial), ayudando a aliviar los síntomas de la abstinencia, pero actúa también contra la nicotina (antagonista), ocupando su lugar y ayudando a reducir los efectos placenteros del tabaco.

¿Quién puede tomar CHAMPIX?
Cualquier adulto que quiera dejar de fumar y no sea alérgico a la vareniclina. Pero, ¿Cómo saber si soy alérgico a la vareniclina? Existen diferentes pruebas para saber si eres alérgico a algún medicamento, creo que la más apropiada es la “In Vivo”, de cualquier manera en este enlace puedes checar la información.

¿Cuánto dura el tratamiento?

El tratamiento con Champix dura 12 semanas, pero el programa “libre de cigarro” dura 16 semanas, sin embargo, un estudio demostró que hay mejores resultados si se sigue un tratamiento adicional por 12 semanas.

Aquí les dejo el archivo en español que descargué en la página de la Agencia Europea de Medicamentos (EMEA), es un Informe Público Europeo de Evaluación (EPAR) emitido por el Comité de Medicamentos para Uso Humano (CHMP). Prácticamente el EPAR refleja las conclusiones científicas hechas por el CHMP a cierto medicamento, explica como han sido evaluados los estudios realizados con el medicamento a fin de emitir las recomendaciones sobre su uso.
También pueden encontrar información en la FDA (Food & Drug Administration), que es la agencia Estadounidense que se encarga de regular los alimentos y fármacos utilizados en dicho país, pero el nombre de comercialización es CHANTIX.